現在好多人都特別的迷戀手機和電腦等等的一些電器，從而也是這些東西毀掉了一些人的眼睛。其實有很多人根本就沒有在乎過，但是如果說眼睛近視不斷加重的話，還會引起其它疾病的發生。但是在人們得知近視眼危害的重要性纔會控制，但是有很多的人就不知道該如何糾正了。那麼，怎麼控制近視度數增加？
怎麼控制近視度數增加
不長時間盯着手機、電腦這些電子產品，更不要離得太近了。長期對這些電子產品用眼過度也是會引起皮膚的一小問題，愛美的人可千萬注意咯。
多注意休息，不要熬夜。雖然不能改變我們的近視了的事實，但可以緩解們的疲勞，不再給眼睛增加負擔。
多吃胡蘿蔔這些食物，不要挑食。 只要不是身體特別敏感這些食物，就不要抗拒了，爲了我們的身體營養均衡一些。比如骨頭湯、海產品、豆類的這些食物。
高度近視有什麼重大危害
1、視網膜變性。出血。孔和脫離。由於眼軸變長, 另外黃斑區變性也是高度近視眼的最大危險，表現視物變形,視力下降,近視眼危害最終導致失明。視網膜脫離。是近視眼最常見的近視眼危害。由於近視眼眼軸伸長及眼內營養障礙， 活動度增加，牽拉視網膜發生脫離。在視網膜脫離中，百分之七十是近視眼。
2、白內障。近視眼危害眼內營養代謝不正常，使晶狀體的囊膜通透性改變，晶狀體營養障礙和代謝失常而逐漸發生混濁，視力逐漸減退產生併發性白內障.這種白內障發展緩慢，以核心混濁和後囊膜混濁爲主。
怎麼控制近視度數增加？很多人出現近視眼之後纔會重視，其實是眼是身體上重要的器官，所以要一直重視，不要得知危害後在重視，有的時候就晚了。所以平時也看一些手機電視之類的，因爲他們的輻射非常的嚴重，對眼睛傷害也非常大，多按摩眼睛，補充點維生素。
