便祕是一種不分年齡的常見疾病，雖然不會有什麼致命的危險，但是長期得不到改善不但會影響生活，還會給身體健康造成損害。那麼9個月嬰兒便祕怎麼辦呢？緩解最有效的方法是什麼？專家在本文中介紹了一些簡單的方法，如果可以的話，相信嬰兒的便祕也會有效地緩和。
首先，我們需要知道嬰兒便祕的原因。大多數原因是水分攝入不足或內熱過多。如果情況嚴重，我們可以用開塞露幫助嬰兒通便。但是因爲開塞露有依賴性，最好不要經常使用，以免寶寶形成反射而產生依賴。
我們可以通過以下幾點來緩解寶寶便祕。
1、保證活動量
首先九個月的孩子已經可以蹦蹦跳跳或者是坐在學步車裏活動了，最好保證一定的活動量，來增加腸胃的蠕動和消化。
2、腹部按摩
對於那些還不能獨立行走或者爬行的小寶寶來說，父母可以多抱抱他或者適當地揉揉他的小肚子，不能讓他們一直躺在搖籃裏，或者是抱在大人身上。
3、定時排便
從小就讓孩子養成定時排便的好習慣，一般寶寶3個月左右就能夠在家長的幫助下逐漸形成定時排便的習慣了。
4、多喝水
吃母乳的寶寶九個月大的時候也要多喝水了，喝奶粉的寶寶更要注意一定要通過多喝水來增加排便和消化，這樣可以有效緩解便祕情況。
此外，還可以通過增加食量的輔食以及適當的應用腸道益生菌來增加排便。上邊介紹到的幾種方法都可以有效幫助各位家長緩解九個月寶寶便祕的情況，大家可以根據寶寶的情況來決定到底採用哪一種方法來進行治療。
