痛經嚴重影響女性的正常工作和生活，很多女性朋友受到損害，很痛苦。許多女性朋友想知道如何快速停止疼痛，在疼痛激烈的時候減輕疼痛。
痛經怎何快速止痛？專家推薦以下方法:
1、熱敷
痛經患者可以用熱敷方法快速止痛。在骨盆上下放置墊子和熱水瓶，一次幾分鐘就能加速血液循環，緩和生理痛。
2、服用止痛藥
痛經如何快速止痛？想要快速止痛，女性朋友可以服用止痛藥。經痛開始時，可以用牛奶服用止痛藥，不傷胃，也可以防止經痛。
3、保暖
保暖身體也有助於快速止痛。保持身體溫暖，加快血液循環，鬆弛肌肉，特別是痙攣和充血的骨盆部分，多喝熱藥草茶和檸檬汁。
4、經常運動
痛經如何快速止痛？經常運動會幫助女性朋友在痛經發生時迅速止痛。特別是在月經來潮夕，走路或做其他適度的運動，月經期間會變得舒適。
5、進入礦物浴
進入礦物浴有助於女性朋友在生理日迅速停止疼痛。一般在溫水槽中加入一杯海鹽和一杯碳酸氫鈉。浸泡20分鐘有助於緩解肌肉和經痛。
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