卵巢癌被稱爲“沉默的殺手”，我國每年約有1.5萬名女性死於這一疾病，70%患者一經發現已是晚期，一半以上的患者在五年內死亡。有調查顯示，卵巢癌患者反映初期症狀以腹脹或腹痛最爲常見，其次是腸胃不適、月經異常、疲勞乏力消瘦等。但這些症狀易被忽略，也難以跟其他症狀區分，導致卵巢癌難以早期發現。
卵巢深藏於盆腔內，發病位置隱匿，且目前沒有十分精準有效的篩查方案，70%的患者初診時已經是卵巢癌晚期。卵巢癌複發率高達70%，致使50%-60%的患者在五年內死亡，是致死率最高的婦科惡性腫瘤。
如何預防卵巢癌？
1、女性要適當運動，可預防卵巢癌。
適當運動調節人體免疫力，對防止卵巢癌有幫助。同時，還可以避免其它相關的婦女病，如子宮癌等。對阻止身體過多積累脂肪也有幫助，而身體中脂肪的多少會對荷爾蒙的分泌有影響。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，降低了女人病的發生。
2、適當地飲茶，對防卵巢癌有幫助。
與那些從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風險降低了46%。同時，如果每多喝一杯茶，這種風險就降低18%。具體到茶葉種類的選擇上，無論是英國人鍾情的紅茶還是東方人喜愛的綠茶，都有同樣的效果，都可以防癌。
3、卵巢保養按摩手法，可以保養卵巢。
按摩手法：女性在沐浴清潔後，取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，可以從鎖骨向肚臍方向順勢按摩；然後沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，要在上腹部加強橫膈膜，而下腹部加強子宮卵巢區；對手以肚臍爲中心，順時針方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加強。
4、營養飲食方面，避免卵巢癌。
6、女性要多注意外陰和會陰部的清潔衛生，避免菸酒，減少接觸放射線。
5、避孕方面，建議女性選擇短效口服避孕藥，可使患卵巢癌的機率降低。
攝取高鈣食物可以使卵巢癌的發生率降低。因此，建議女性要補充富含鈣的食品，如乳類與乳製品，芹菜、油菜、胡蘿蔔等蔬菜，豆類與豆製品，魚、蝦、蟹類與海產品，檸檬、枇杷、蘋果等水果及乾果。
