卵巢癌對女性朋友的傷害是相當大，許多女性都希望擁有年輕的面容，好的皮膚，但是卵巢一旦受到損傷，您的這些願望都會變成了奢望。所以您一定要保護好自己的卵巢。許多人就有疑問，那預防卵巢癌變的方法有哪些呢，下面我們就具體來看一下怎麼解決這個問題。
1、所有卵巢實性腫塊，或大於6cm的囊腫，應立即進行手術切除。
2、盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結核或子宮內膜異位性腫塊，經治療無效，不能排除腫瘤時應手術探查。
3、注意攝取鈣質。鈣質可以幫助女性增加細胞修復能力，因此，攝取足夠的鈣質是非常必要的。
4、成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以經陰道、宮頸進入輸卵管而被腹腔吸收，附着在輸卵管和卵巢表面，誘發癌變。
5、月經初潮前和絕經後婦女，有卵巢性腫物，應考慮爲腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個月未見縮小者考慮爲腫瘤，觀察期間增大者隨時手術。
6、胡蘿蔔可以多吃，英國的營養學家發現，每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低百分之五十，而美國的專家也得出了類似的結論。
