卵巢癌是女性常見的惡性腫瘤之一，給無數女性帶來了巨大的痛苦。對於卵巢癌自然是預防勝於治療，有人說，說女性經常喝橙汁可以遠離卵巢癌，這個是真的嗎？其實科學研究表明，女性經常喝橙汁確實可以遠離卵巢癌。讓我們仔細解釋一下。
女性經常喝橙汁，可以遠離卵巢癌，但這種橙汁不是市場上買的瓶裝橙汁，而是鮮榨的橙汁。新鮮榨汁中含有豐富的維生素含量，不僅對人體有好處，對預防卵巢癌也有幫助，發現卵巢癌後喝橙汁也很好。
不僅僅是喝橙汁遠離卵巢癌，平時在生活中也要注意預防卵巢癌的發生，如何預防卵巢癌的發生呢？
1、首先要保持飲食平衡，多吃水果蔬菜，含鈣和蛋白質高的食物，如大豆牛奶核桃等。減少脂肪攝取，多吃脂肪量高的東西，不僅容易發胖，還容易得卵巢癌。平衡飲食，儘量不挑食，任何類型的食物都可以吃。
2、還要多進行體育鍛煉。科學研究表明，經常運動的女性比不運動的女性，患卵巢癌癌的機率要小得多。如果你是家庭主婦，你可以在家做家務時鍛鍊。例如，當你掃地或拖地時，你可以儘可能大幅擺動，這不僅可以減少身體脂肪含量，還可以預防卵巢癌。
如果是上班族，可以提前30分鐘跑步或者散步。每天堅持鍛鍊的話，長期有效。平時能站着就別坐着，能坐着就別睡着。
3、如果月經不調，不要隨便亂用藥。有些人聽了別人的偏方，認爲這些偏方可以治療自己的病，其實偏方的藥錯了，對身體有害。如果月經不調，那就要去醫院及時諮詢醫生、做檢查，看看具體的原因是什麼，不要隨便吃藥，如果有一些藥吃了的話，很容易以後導致不孕。
