爲了避免身體健康受到威脅，男性應該保持良好的生活習慣，因爲男性容易忽視身體健康，容易發生前列腺疾病，而在前列腺疾病的發展過程中，身體受到影響會出現排尿異常、功能下降、局部疼痛等多種不良症狀。部分人還有前列腺增生肥大，前列腺癌入侵身體，帶來的影響更加顯著，因此，要通過正確的措施來預防前列腺疾病。
1、辛辣飲食的男性
平時不注意飲食健康的人，出現前列腺疾病的概率高，在飲食過程中要挑選合適食物提供營養，很多男性無辣不歡，大量攝入辛辣食物，辛辣食物的刺激性大，可能會對腸胃造成刺激，還容易讓前列腺周圍的血管受刺激。
營養物質不能及時提供給前列腺的話，前列腺功能下降容易引起疾病。因此，要注意養成良好的生活習慣，用飲食清淡的方法保護人的前列腺。
2、長時間坐着的男性
長時間坐着的男性，前列腺發病的概率很高，前列腺是人體的重要器官，長時間坐着局部溫度上升，細菌繁殖容易侵入身體。另外，久坐的情況下身體的循環，代謝速度緩慢，不利於血液的流動，在血液無法及時提供給身體需要部位時也會功能下降。
爲了保持前列腺健康，在預防疾病的過程中，運動量必須充分，以合理的鍛鍊方式改善身體的循環、代謝，在營養物質的最初時間提供前列腺的正常功能。
3、性生活頻繁的男性
性生活過於頻繁的男性，出現前列腺疾病的很高，很多人忽略了性生活合理規律的重要性，頻繁性生活的男性陰莖總是充血，充血後陰莖勃起，前列腺也充血
而在細菌入侵之後，身體受到感染，前列腺也會發生病變。如果可以性生活合理有節制，通過控制性生活的頻率來保持健康，不僅可以提高男性的性能力，也可以防止前列腺疾病患病率增加。
4、喜歡憋尿的男性
容易發生前列腺疾病的男性，多有憋尿的壞習慣，發生尿液後應該在第一時間排尿，這樣前列腺也能保持良好的功能。許多人經常憋尿，憋尿時尿液排不出來，前列腺也容易充血，充血狀態下細菌入侵，身體感染也會引起疾病。
5、吸菸酗酒的男性
長期大量吸菸酗酒，增加了男性患前列腺疾病的可能性。在吸菸、酗酒過程中，其中有害物質的獲取量多，容易影響前列腺功能，局部血管發生病變，妨礙前列腺營養物質的提供。
長期以來，前列腺疾病的患病率增加，要積極預防這種疾病，保持良好的生活習慣，遠離菸酒，保持身體。否則，其他重要器官也可能降低功能，發生器質性病變。
