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小月子多久可以

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小月子多久可以

很多女性都將流產後身體休養的時間,稱爲小月子。一般女性流產後都要坐小月子,這樣有利於身體恢復。不過很多女性並不清楚小月子如何坐,才能幫助身體恢復。而且,也不清楚小月子要坐多久比較好。那麼,女性小月子多久可以結束?

如果女性懷孕少於13周,則術後休息兩週,即可結束小月子。若是女性懷孕超過13周後進行流產手術,則需要坐一個月的小月子,讓身體得到充分的休息。而且, 女性可以根據自身情況來決定休養時間長短,不要着急工作,而忽視身體健康,導致身體受損加重,威脅自身壽命健康。

女性流產後需要好好休息,不要熬夜工作,平時也不要做太多體力活,以免身體出血過多,引起婦科疾病。女性產後要保持良好的心態,有利於身體恢復。若是給自己太多心理壓力,可能會加重身體不適,延長身體恢復時間。

而且女性術後要注重個人衛生情況,每天用清水清洗下體,保持下體乾淨。若是出現腹痛、發熱等異常症狀,要及時去醫院檢查治療。另外,女性也要注重自己的飲食,多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣煎炸食物,以免影響身體恢復。

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