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流產後的注意事項有哪些

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流產後的注意事項有哪些

流產對女性的身體傷害很大,無論是自然流產,還是人工流產,在術後都要精心的調理身體,這樣身體狀態才能更快恢復。可是有很多女性並沒有術後調養的經驗,更不知道應該注意些什麼,那來了解下流產後的注意事項有哪些。

1、注意生殖道衛生

女性在流產之後一定要注意生殖道衛生,因爲流產之後子宮頸處於打開的狀態,病菌更容易侵入宮腔,造成生殖道感染。在術後休養過程中,千萬不要有性生活,且要注意勤洗外陰。等42天之後,子宮基本恢復健康狀態,才能開始同房。

2、注意保暖

人流手術之後必須要做好保暖工作,此時女性的身體異常較弱,不注意保暖容易感冒,甚至導致關節受風。爲了更好的保暖,術後女性除了要穿的厚一些,還要注意不能使用冷水去洗漱,洗漱時一定要選擇溫水。如果是清洗外陰的話,最好選擇燒開的溫水。

3、注意術後飲食安排

經歷過人流手術的女性,飲食安排要以清淡營養爲主,飲食中不能有辣椒、胡椒、咖喱等刺激性食材。此階段女性適合吃一些滋補湯類食物,比如雞湯、魚湯、排骨湯等,燉制時還可以加入一些土豆、蘿蔔之類的蔬菜,可以補充維生素。

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