親愛的媽咪，你的月經復潮了嗎？月經復潮早的可在寶寶滿月後出現，晚的要到寶寶1歲後才恢復，媽媽們不必太擔心自己月經復潮的時間會對不上，這跟每個人的體質和哺乳次數有很大的關係，變動性極大哦！ 下面就來給媽咪們說說月經復潮的事兒吧！
月經未來先排卵，避孕措施不可少
月經恢復規律是媽媽們的頭等大事，有些媽媽月經遲遲未復潮，還以爲自己月經不來就不會排卵了，其實這是大誤會！早在產後33-42天，卵巢就可以排卵了。產後有性生活的媽媽們要注意啦，不管月經是否有來，都要注意避孕的問題哦！
剖腹產不影響月經復潮時間
剖腹產媽媽在子宮恢復上需要多點時間，但對月經和排卵的恢復並不影響。剖腹產媽媽一定要注意傷口的恢復，養成良好的生活習慣，多做一些有益於子宮恢復的運動，才能讓月經順利復潮！
月經復潮會影響到母乳餵養嗎
民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經，母乳便沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不可靠！媽媽在哺乳期來月經，對母乳有一定的影響。一般這時新媽媽的乳量會減少，乳汁營養也會有所變化，這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良，但這是暫時的，媽媽們不需要斷奶，只要過段時間等寶寶適應就沒事了。
PS：想寶寶更快地適應復潮期的乳汁？新媽咪在月經期應多喝點湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠；同時多吃魚類、牛奶、禽肉等，幫助乳汁分泌！
