生完寶寶之後，女性是需要較長的一段時間才能使身體和子宮恢復的，在這段時間內，身體出現各種不適的症狀也是經常發生在每個產婦身上的，那麼，產後三個月背痛怎麼回事？
1.懷孕後，孕婦體內的激素會發生變化，身體的各個系統和器官也會發生相應的變化。孕婦的日常飲食不僅要滿足自身的需要，還要滿足胎兒的發育需要。因此，孕婦需要補充更多的能量。如果此時補鈣不足，分娩後又有大量的能量，鈣會嚴重流失，引起背痛和背痛症狀。
2.懷孕後，孕婦的骨骼和關節會變得鬆弛，肌肉韌帶會被拉伸，彈性會下降。如果母親身體素質不好，調理不當，很容易使鬆弛的韌帶無法恢復，肌肉、結締組織和韌帶就會拉傷而引起疼痛。
3.在給寶寶哺乳時，如果長時間固定同一個姿勢餵養的話，很容易造成單側肌肉疲勞，從而出現腰痠背痛的症狀。
4.如果母親的體重超重的話，腰椎的負擔也會相應增加，因此母親應適當控制體重，減輕腰部的負擔，預防疾病的發生。爲了預防產後背痛，母親們應多加註意生活中的一些細節，以避免未來生病。
