在分娩結束以後，孕婦的身體還是非常差的，很多的食物不可以吃，可能會直接影響到身體的恢復，或者會影響到奶水的質量。紅豆薏米粥是非常好喝的，但是在這個關鍵時期，還是需要小心的。那麼產後能喝紅豆薏米粥嗎？
紅豆薏米粥產後是可以喝的，但是建議在產後兩週以後再喝，因爲它微寒，而生寶寶以後需要先調養一段時間再喝，纔不會給身體造成傷害。薏米有消腫的功效，而且還可以舒筋活絡，滋陰壯陽，還有一定的解毒效果，可以適當的喝一些。
產後超過兩週適當喝紅豆薏米粥效果是很好的，可以改善孕期的水腫，如果產婦因爲水腫造成肥胖，那麼喝一些可以得到改善。而且薏米對子宮的恢復也是很有幫助的，其中的蛋白質含量很高，可以修復在生寶寶時候受傷的組織。
產後可以吃的食物是很多的，產婦要注意吃東西要衛生，不要吃太涼的食物，也不可以一次性吃太多的食物。產婦要注意少量多餐，還需要適當的活動身體，有助於消化。如果產婦是母乳餵養，自己的飲食還會影響到寶寶，所以一定要小心。
