經常會聽到這樣一句話，“天上龍肉，地上驢肉”，可見驢肉是非常美味的，人們對它的評價也極高。不過每一種食物都有自己的禁忌人羣，驢肉也不例外，也不是適合每一個食用的。那來了解下哺乳期能不能吃驢肉？
驢肉味甘性涼，有補氣養血、安神補腦、益心脾等功效，很適合產後身體虛弱的哺乳期寶媽食用。哺乳期的時候經常吃一些驢肉，能慢慢的增強體質，對緩解產後氣血兩虧、食慾不振、身體虛弱等症狀效果顯着。驢肉中還含有一些不飽和脂肪酸，通過乳汁也能讓寶寶受益。
不過哺乳期的時候不能大量食用驢肉，因爲驢肉性微涼，大量食用會導致消化不良，甚至導致哺乳期寶媽胃寒，對腸胃健康有一定隱患。在食用驢肉的時候，最好不要吃其它涼性食物，避免影響腸胃健康。
吃驢肉也有一些禁忌需要哺乳期寶媽清楚，在吃驢肉的同時不要吃菌類食物，因爲菌類食物都含有活性成分，跟驢肉結合可能會引發心絞痛，嚴重的可能還會危及生命。吃驢肉的同時最好也不要吃豬肉，否則可能會導致腹瀉。
