對於大部分女性來說，蛋糕簡直是婦女之友，不僅口感嫩滑，而且還有着各種酸甜和鮮香的味道，但是對於很多人來說，在某段時間內是要忌食蛋糕的，那麼月子能不能吃蛋糕？
月子期最好不要食用蛋糕，因爲蛋糕中不僅有各種含糖量高的物質，添加劑也比較多，而且奶油這種脂肪對於產婦來說很難處理，不僅容易引起肥胖，而且還會導致消化不良。最主要的是隨意食用蛋糕會打破營養平衡，由於食用蛋糕帶來的飽腹感很足，很容易讓產婦不願意吃其他食物。
這樣下去不僅孕婦本身的營養得不到補充，而且寶寶出生後需要的母乳質量也持續無法得到更替，孩子的發育會被影響到。但是在產後一個月時是可以適當少吃一些蛋糕的，這時女性的身體恢復的情況會好很多，少量食用蛋糕並不會對身體造成影響，但是切忌不可多吃。
產後補充營養的重要作用就是提升母乳的質量，因爲母乳和女性的飲食是直接掛鉤的，所以通過增加飲食的豐富確實可以改善母乳質量。而這時可以適當的吃一些燉煮過的肉類食物，比如魚湯、豬骨湯、雞湯等，這些都有補充體液促進乳汁的效果。
