月子期間如果不注意自己的飲食和日常習慣，很容易落下月子病。如果月子裏感染了風寒，可能會導致出現腰痠背痛的不適，所以女性朋友一定要科學的坐月子，努力調理產後虛弱的身體，促進產後恢復。那麼，月子裏能不能吃番茄？大家一起來了解一下吧！
月子裏是能吃番茄的。番茄可以爲產婦增加營養，同時促進消化吸收。其中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦的身體健康是很有益處的。但如果是在寒涼的季節。番茄最好是溫着吃或者做湯來吃。月子期間是不宜吃涼的食物，並多注意合理的搭配營養。
另外，產後的媽媽們會精神狀態不佳，這是由於分娩是一件很耗氣血的營養元素的事情，所以在月子期間，需要多吃新鮮的蔬菜，以補充機體缺失的維生素。在產後還可以適量的喝紅糖水，能夠促進惡露的排出，並具有活血的功能，對於產後脾胃的調理是很有幫助的。
再者，剛分娩後，要忌油膩的食物，待產婦有了胃口後，再慢慢的進行營養的補充。盲目過早的進補油膩的食物，可能會導致出現乳腺的堵塞。
