一般女性在月子裏面的時候，怕吃了一些不適合的食物，月子裏的女性身體異常，影響月子期間女性身體的恢復。因此在日常，不敢隨意吃食物。比如菌類，很多產婦都不清楚是否能吃。那麼，月子裏能不能吃菌類？
首先，女性如果是在月子裏，那麼是可以吃一些菌類的。在這個時候，適當吃一些菌類，對於身體還比較有好處。比如如果能適當吃一些木耳，能夠促進腸胃的蠕動，改善上火、便祕等情況，讓月子裏面的女性，不容易發生乾燥、便祕的現象。因此，月子裏面的女性，可以適當吃一些。
其次，月子裏面的女性，如果想要吃菌類，那麼還可以適當吃一些蘑菇，比如香菇、金針菇、平菇等，在月子期間的女性，都可以吃一些。在吃這些菌類的時候，女性可以將這些蘑菇放到湯裏面，和一些肉類等食材，一起燉湯喝，對於月子女性的身體恢復更有好處，而且還更容易消化吸收。
另外，月子裏面的女性，如果想要吃一些菌類，那麼要注意，選擇一些健康無毒副作用的菌類，如果吃一些有毒性的蘑菇，可能會導致中毒的情況發生，對於月子女性的身體健康是有影響的，需要格外注意。
