菌類白參這樣的食物是比較少見的菌類，很多人看到它的外觀會認爲是一種參類。可現實並不是這樣，白參菌主要生長在雲南無污染的環境中，口感清脆、產量也比較少。那麼，菌類白參孕婦能不能吃呢？
白參菌營養豐富，口感清脆，孕婦偶爾吃一些解解饞是可以的。因爲食物在好，也不適合多加食用，這樣反而會給身體帶來不必要的負擔。適當的食用白參菌可以提高孕婦媽媽們的抵抗力，還能給胎兒提供發育所需要的營養。
白參菌母嬰宜忌人羣？
1、哺乳期：任何一位經歷過懷孕的女性，同時也需要經歷哺乳期。哺乳期飲食也是極爲重要的，如果食用不當就會造成乳汁分泌不佳。但是白參菌哺乳期的媽媽們是可以食用的，而且對於乳汁分泌是沒有任何影響的。
2、坐月子：坐月子期間的女性身體都很虛弱，白參菌熬雞湯對於產後女性恢復也極爲有利的。但是白參菌屬於大補之物，在食用量上需要格外注意。
3、幼兒期：寶寶在6個月的時候可以添加輔食了，但是並不是說寶寶可以吃輔食了，就可以吃任何食物。如果寶寶對於菌類沒有過敏現象的話，將白參菌少量添加在粥裏是可以的。
