哺乳期的時候，產婦總是想吃一些懷孕期間不能吃的東西，因爲壓抑了很久，所以就會特別想吃，比如說甜酒釀，產婦很喜歡吃甜酒釀，但是由於懷孕期間不能吃，所以就沒有吃過，那麼哺乳期能不能吃甜酒釀？
1、在哺乳期的時候，哺乳期的媽媽可以適當吃一些甜酒釀，因爲甜酒裏面含多種營養成分，包括維生素，葡萄糖，氨基酸等，而且還可以緩解缺奶的情況，所以吃一些甜酒釀是很有幫助的，但是因爲甜酒釀裏面有酒精的成分，會通過母乳讓寶寶吸收，所以哺乳期的媽媽喝甜酒釀一天一小勺就夠了。
2、而且甜酒釀還可以緩解哺乳期媽媽消化不良，厭食，煩躁，月經不調貧血的症狀，所以說適當吃一些甜酒釀，對於哺乳期的媽媽來說是很有幫助的，而且媽媽在哺乳期，食用甜酒釀還可以幫助惡露的排出，同時還能幫助媽媽漲奶，讓寶寶有足夠的母乳可以使用，就不用擔心寶寶的營養不良問題了。
3、同時甜酒釀儘量最好不要直接吃，可以放在粥裏或者和雞蛋一起煮，這樣煮開的甜酒釀，那樣就不會有太多的酒精，那麼就不會對身體有影響，也不會對寶寶有影響，而且這樣做也比較容易吸收，同時味道也比較美味，以免會影響到寶寶的生長髮育，影響寶寶大腦發育。
