孕婦在懷孕的時候就開始瞭解各方面的懷孕以及坐月子知識了，這是很有必要的，以免在自己不瞭解各種知識的情況下，坐月子或者是懷孕期間出現了問題無法應對，很多孕婦都不知道坐月子的時間，那麼坐月子是坐多少天？
坐月子究竟要坐多少天具體情況是要依據母體自身的體質來判斷的，如果體質比較好的話，30天就可以出月子了，也就是說坐月子只需要坐30天，但如果產婦的體質比較弱，而且後期恢復的也比較慢，則需要坐月子45天左右，如果是剖腹產的話也可以坐50天的月子。
其實坐月子最主要的就是讓產婦好好休息，在月子當中將身體調養好，如果恢復得比較好，後期調理也非常到位的話，一般情況下30天就足夠坐月子了，而且在這30天之內最好不要外出，飯菜也應該以清淡爲主，同時也要在室內多散散步，促進身體的恢復。
有的產婦因爲生孩子之後身體格外虛弱，一般也會坐45天左右的月子，也就是我們所說的雙滿月，這種情況對於媽媽本人的身體恢復很有好處，所以如果時間不是特別緊可以坐45天月子，時間越長對於產婦的身體恢復則越有利，所以具體的情況還是要依據產婦個人的體質和恢復狀況來定。
