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剖腹產產婦能吃芝麻醬嗎

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剖腹產產婦能吃芝麻醬嗎

剖腹產之後,對飲食的禁忌比較多,因爲刀口恢復不可以吃刺激性的食物,而且也不可以吃容易上火的食物,以免會出現便祕的情況。產婦要選擇一些對刀口恢復有幫助的食物,那麼剖腹產產婦能吃芝麻醬嗎?

產後是可以吃芝麻醬的,因爲它的營養價值很高,屬於一種調味品。芝麻醬當中含有油脂,能夠起到潤腸通便的效果,而且其中的蛋白質、鈣元素、鐵、磷等含量都比較高,這些營養元素正是產婦所需要的,所以剖腹產以後也是可以吃一些的。

芝麻醬可以拌涼菜,吃麪,或者是當中火鍋的調味品,在坐月子的時候不建議,可以在出了月子以後再吃,如果對芝麻過敏,那麼產婦也是不可以吃的。如果產婦有腹瀉的狀況,先建議不要吃芝麻醬,待身體康復之後再食用

吃芝麻醬的時候要注意,不要在其中加入辣椒、茴香、韭菜花等,芝麻醬也要吃溫熱的,因爲生冷食物會刺激到產婦,可能會對惡露排出有影響,對腸胃消化也不利。產後需要規律飲食,少量多餐,這樣身體纔可以充分吸收食物當中的營養。

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