對於產婦來說，及時的調理身體非常重要，在生產要注意補充多樣化的食物。可以吃一些營養豐富，而且容易消化的食物。芝麻糊是生活中很不錯的補品，那產婦能不能吃芝麻糊？
芝麻是滋補的一種佳品，含有大量的微量元素、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養成分，經常食用的話，可以滋補調理身體，所以產婦可以吃一些芝麻糊。但是要注意適當的補充纔可以，如果過量補充，會造成不必要的浪費。
另外很多的寶媽在孕期時因爲腹部的過快膨脹，使腹部肌肉和盆底組織鬆弛，這樣會使得排便的力量降低，所以容易發生便祕。可以吃一些芝麻糊來及時的調理。因爲芝麻含有大量的油脂，對於促進腸胃的蠕動非常有好處，因此，產婦可以吃些芝麻來預防便祕。
此外產婦在生產時消耗了很大的元氣，所以身體也會非常虛弱。適當的吃一些芝麻可以調理身體。芝麻富含生物素，對於產後身體虛弱、早衰而導致的脫髮，有很好的調理效果。因此產婦可以吃些芝麻糊，要注意儘量不要購買市面上購買的產品，可以自己製作，這樣吃着也更加安全，放心。
