孕婦產後脫髮是比較常見的症狀之一，那孕婦爲什麼產後會有脫髮現象呢?原因有哪些呢?如果新媽媽們不瞭解一下產後脫髮的原因，可能每天起牀看到枕頭上的一堆掉髮可能會擔憂，下面，還是由媽網百科帶你去了解一下產後脫髮的知識。
1、雌性激素的變化
頭髮生長跟指甲一樣是有一個生命週期的，孕期由於雌性激素分泌旺盛，致使懷孕期間本該掉落的頭髮週期延長，這部分頭髮還有個詞就是叫“超期服役”，從字面上很容易理解，就是超過了服役的期限。由於產後，雌性激素逐漸往正常狀態恢復，導致雌性激素急速下降，這部分超期服役的頭髮會很快進入退行期，開始逐步脫落，而新發又不能迅速長出來，所以出現了青黃不接的狀況，同時頭皮屑、頭癢情況也會增多。
2、營養缺失
由於產後的媽媽除了自身所需營養外，還需生產母乳餵養孩子，這其實是在消耗自身的營養，從而影響頭髮的生長和新陳代謝。所以千萬不要爲了身材誤了健康，有些產後媽媽爲了身材儘快恢復會去節食，這種做法非常錯，所以一定不要挑食、節食，要注意營養均衡，要有足夠的蛋白質、維生素和礦物質攝入。
3、精神高度緊張
哺乳期的媽咪都會長期處於精神緊張狀態，照顧寶寶是項非常辛苦的工作，有的人發現帶頭髮之後又出現新的精神壓力，怕頭髮掉沒了，然後又會加劇脫髮，所提醒產後媽媽，脫髮是正常的，一定不要給自己過大的壓力，把心態放平衡。
4、頭皮護理不當
在中國，坐月子期間一般不讓洗頭。頭癢難以制止，頭皮得不到很好的清潔，皮脂分泌物和灰塵的融合，導致毛孔呼吸受阻，頭部血液流通不暢，從而導致毛囊炎和頭皮感染，這樣也會導致脫髮的產生，其實坐月子期間可以洗頭，不過要注意別受風寒，另外不要用指甲扣頭皮，洗髮水要選用溫和的。
所以產後的媽媽要以平和的心態對待脫髮的現象，以科學的方式坐月子，每天保持愉悅的心情，這樣，產後脫髮的現象自然也會減少。
