人如果用腦過度，經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊漲就會掉頭髮！女人頭髮掉得厲害怎麼辦呢？我們先來了解一下什麼原因導致頭髮掉得厲害！
一、脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。
二、頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。
三、頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有着密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。
四、扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害髮根造成脫髮。
五、飲食方法會頭髮會影響到頭髮的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛， 導致毛囊堵塞；還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落。
六、對於那些從事電腦工作的人來說，由於長時間的對着電腦，精神高度集中，造成頭髮的分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養供應不足 ，最終導致脫髮，所以，建議女性朋友們不要長期對着電腦，防止脫髮。
