很多媽媽都會遇到產後手腳痛的問題。產後手腳痛，這也是屬於產後風溼導致的一種病症，嚴重的時候還會出現腰痛等。很多媽媽不知道產後手腳痛是應該掛什麼科？婦科？還是骨科？
產後媽媽如果手腳通，可以先看下產後婦科。檢查身體是否出現問題，或者營養是否跟得上。先從營養上調理身體。如果還是沒有好轉，就可以看下骨科，一般產後如果不注意，是很容易感受風寒的，也是很容易讓關節產生疼痛感的。所以產後媽媽一定要注意保暖，不能過度的讓身體勞累。
產後媽媽不能呆在潮溼的房間裏，最好選擇溫暖的房間坐月子，屋子裏的陽光也是需要充足的。產後媽媽可以適當的曬下太陽，但是一定要開窗通風，冬天要曬太陽半個小時。房間也要保持衛生，如果是風溼導致的產後手腳痛，是很容易恢復正常的。
如果產後媽媽一直忙着照顧寶寶，休息不夠，也是很容易會手腳痛的。因爲長時間抱寶寶，手得不到放鬆，手一直是同一個動作，是很容易讓手麻痹而產生疼痛感的。所以產後媽媽是要多點按摩自己的手腳位置，適當的放鬆下自己的肌肉。
