結婚生子是很多人都需要經歷的，生孩子是一件較爲辛苦的事情，對於產婦來說生產也很傷元氣。在生產過程中，因爲每個人的體質是不一樣的，身體情況不同，所導致的現象也會不同。有些人生產順利，沒有什麼不適，但是有些人就很容易出現血虛的現象，那麼產後血虛怎麼辦？
產後血虛怎麼辦
氣能生血，氣能行血，氣能載血，以上三個方面氣對血的作用，可概括爲“氣爲血帥”；血爲氣之母，是指血是氣的載體，並給氣以充分的營養。由於氣的活力很強，易於逸脫，因此在臨牀治療血虛的病症時，常常配合應用補氣的藥物以提高療效，氣血虧虛的是因爲氣血虧虛人體正氣下降，內臟經脈得不到濡養，從而出現神疲乏力的症狀。對於這種症狀治療起來比較容易，加強營養增加鍛鍊即可。
產後血虛吃什麼好
產後氣血虛應該和產後保養不好有關係的，應該注意合理的休息保證睡眠，平時注意飲食營養，可適當多吃核桃、芝麻、蜂蜜、含粗纖維豐富的食物，避免辛辣刺激食物、油膩食物，適當多喝水，適當運動。
產後血虛怎麼辦？產後需要一定的時間來恢復元氣，尤其是生產時出現不適情況的，在產後需要更好的護理。產後血虛的患者，需要多吃一些補血的食物。如果是產後母乳餵養的，就不建議使用藥物補充，或者應該及時諮詢醫生，排除一些對寶寶有影響的藥物。
