女性生產無論採用順產還是剖腹產對於身體傷害都比較大。因此，生產後產婦需要休息一個月，並且在這一個月裏，飲食方面需要特別注意，營養要豐富。但是一些產婦會出現上火的情況，所以她們想要知道月子期過5天再補行不行？
月子期過5天再補行不行
月子期過5天再補也是可以的，但是注意不要過度進補。比如：有的媽媽產後爲了增加營養，一天可以吃十幾個甚至幾十個雞蛋，認爲這樣就可以身體儘快恢復。然而產後進補，雞蛋的食用也需要適量，並非吃得越多越好，過多的食用不僅不易消化，還會增加腸胃負擔。因此，建議每天食用1~3個即可。
月子期過度進補有哪些危害
1、產婦過度進補會代謝失調
產後爲給產婦補充營養，並使她們有充足的奶水，一般家庭都很重視產後的飲食滋補。但要知道的是，大補特補既浪費又有損健康。因爲滋補過量容易導致肥胖，肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。
2、媽媽亂進補寶寶也受罪
母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，營養豐富，含有嬰兒所需的所有營養和抗體，保證嬰兒的正常、健康發育。不少產婦產後進補的目的是爲了有充足的奶水提供給寶寶，但是如果進補不當也會讓寶寶遭罪。
產婦無論是做月子時，還是出了月子，注意不要進補太多。過度吃一些滋補食物，不僅會給產婦的身體造成傷害，造成過度肥胖的情況。同時對於胎兒的影響也非常大，可能會造成嬰兒攝入太多的營養物質，而且他們又不能消化，嚴重影響着身體健康。
