月子裏需要注意的東西很多，這是每個生過寶寶 的女性都知道的。不過產後恢復不止一個月，所以滿月了還是有很多需要了解的地方。而且正常情況下月子期和滿月時的過渡期是很重要的，不可以一下子就什麼都不去注意了，尤其在飲食上。那麼產婦滿月了能吃調料嗎？
產婦滿月了能吃調料嗎
產婦滿月了能吃一部分調料。滿月後吃的東西可以和懷寶寶時一樣，但儘量除了油鹽後少放味道類的調料，如果是辦滿月酒最好自己在家裏燉些東西吃。飯店東西味口比較重可以適量吃不宜多吃。但平時像花椒、辣椒之類的儘量不吃，尤其母乳餵養時，以免引起回奶
產婦吃什麼東西會回奶
1、韭菜，韭菜是我們生活中非常常見的一種蔬菜，如果是哺乳期的媽媽，含有韭菜的東西就不要吃了。
2、燕麥，燕麥類的食品現在也很普遍，媽媽們在吃營養品之前一定要留個心眼，先看一下說明，看看食物裏是否含有燕麥成分。
3、麥乳精，很多飲品裏都含有麥乳精，味道香甜，但是哺乳期的媽媽就一定不要吃哦，因爲它的回奶效果很好。
4、麥芽，在很多的零食和飲品裏都是可以看到裏面含有麥芽類的一些添加成分，哺乳期忌食。
關於產婦的飲食儘量少吃不利於寶寶的食物，尤其選擇母乳餵養的媽媽，就算滿月後也要注意。如果餵養母乳期間媽媽吃生冷、辛辣等刺激性很大的食物會引起寶寶拉肚子、腹痛、消化不良等不適症狀，所以爲了寶寶的健康媽媽們還是要忍一忍。
