對於孕婦來說，由於她們的特殊生理需要，飲食不僅僅是爲了攝入大量的營養，更主要的還是要食用的健康，並且有利於胎兒的生長髮育。相信多數準媽媽都會覺得能夠調整其胃口的關鍵是有沒有下調料，因此有的準媽媽會要求掌勺人相對的添加多一些調料。不過，健康的飲食需要按照一些嚴格的自我控制才能保證，因此孕婦在食用調料的時候也要看看所食用的調料到底合不合適。下面媽網百科爲廣大準媽媽總結了孕婦所不能吃的調料。
孕婦應該要嚴格禁止吃一些熱性香料，例如小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等。這些熱性香料其具有芳香味，比較吸引孕婦的胃口。但是食用熱性會消耗腸道里面的水分，從而使得腸胃腺體的分泌，造成孕婦的便祕。
孕婦便祕之後，在排便的時候就會用力的排便，這樣會導致孕婦腹部的壓力增大，間接的壓迫到了子宮內的胎兒。胎兒感受到壓力後就會煩躁不安，胎動的次數和頻率也明顯的增加。情況嚴重的，可能還會造成胎兒的發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等等不良的後果。
因此，孕婦在選擇調料的時候，一定要站在胎兒健康的角度想想再進行食用，爲了讓寶寶安全健康的成長，相信作爲準媽媽也是有這種恆心去努力的，媽網也希望各位準媽媽都能如願以償的得到一個健康的寶寶。
