現在的人餵養孩子，大多數都是母乳和奶粉，不過與奶粉相比，母乳的營養價值顯然更高。而且，產婦選擇母乳餵養孩子的話，還可以幫助身體恢復，得乳腺癌的機率也會大大降低。產婦生完孩子什麼時候產奶？怎麼樣可以讓乳汁分泌更多？
產婦生完孩子什麼時候產奶
媽媽們誕下寶寶後的第一件大事就是產奶。讓寶寶喝上珍貴和充足的母乳，可以說是每個媽媽殷切的希望。孕婦生完孩子什麼時候能產奶是每個媽媽最關心的問題，產婦順產10分鐘後剖宮產30分鐘後可以進行母嬰接觸，讓嬰兒吸允奶頭，會有少量初乳，乳汁增多一般需在產後24-72小時。
哺乳期便祕怎麼辦
1、食療法：均衡飲食。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子爲主，粗纖維蔬菜，例如芹菜、蒜薹等;多喝一些蜂蜜，能夠潤腸通便;多喝水，加速胃腸蠕動，促進消化吸收，能減輕便祕症狀。
2、多運動：加強運動。新媽媽常喜歡賴在牀上，這不利於排便。自然分娩後6-8小時就要坐起進行一些翻身活動，採取多種睡姿或坐姿，自己輕輕按摩下腹部;第2天下地，在室內來回走動。哺乳期媽媽生活規律與按摩腹部，有助於腸道恢復蠕動，防止便祕。
3、中藥療法：適當吃些中藥。以柔和緩瀉的中藥及中成藥爲好，不要用抗生素等藥物，以免影響餵奶。中成藥有：味逍遙丸、麻子仁丸、牛黃解毒軟膠囊等都可有效治療便祕。
產婦生完孩子什麼時候產奶？一般來說，在生產的前幾天，乳汁就已經開始分泌。所以如果在孕晚期發現乳頭溼潤的話，那就意味着臨產期將近。因此孕婦一定要及早準備好需要帶到醫院的小物件，特別是跟孩子有關的奶瓶、尿不溼等等。
