生完孩子後，擺在面前的第一個問題就是給孩子餵食。母乳當然是首要選擇，我們都知道母乳的營養含量高，適合寶寶進食。但是生完孩子多久會產奶呢，這個你又知不知道呢？不少媽媽擔心自己奶水不足，沒有奶水餵給孩子。下面小編帶大家一探究竟。
生完孩子多久會產奶呢
1.哺乳要有耐心，頭三天可能乳汁不多，但是，你要有信心、要多吃有營養的湯汁、多讓新生兒吸奶，因爲吸奶也能促進乳汁分泌和乳腺管通暢。一般生完孩子兩小時就可以給孩子餵奶了。產後建議儘早哺乳，一般頭2-3天的乳汁是較黃的叫初乳，含有豐富的免疫蛋白。
2.餵母乳需要信心和耐心,多喝點湯水,豬蹄湯,鯽魚湯都可以的哦,讓寶寶多吸吸,嬰兒吮吸乳頭,可以刺激垂體,陣發性釋放泌乳素,促進乳腺分泌乳汁。平時注意休息,放鬆心 情,要相信自己。
奶水不足怎麼辦
1.對乳房進行按摩：媽媽在每次哺乳前，先將溼熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌輕輕地按住乳頭及乳暈，按順時針或逆時針方向按摩10—15分鐘。這種刺激，可以引起腦垂體釋放催產素，促進奶水的分泌。
2.乳房脹滿、乳腺不通而缺少母乳的媽媽，可選絲瓜、莧菜、芹菜、萵筍、番木瓜等食用，有疏肝行氣、通絡下乳的作用。
3.增加營養量，多吃含蛋白質、脂肪、糖類豐富的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，保證維生素的攝入，同時湯類食物也必不可少。
因此如果媽媽們還擔心生完孩子多久會產奶呢的問題，就可以放心啦。生產完幾個小時內，就有奶水分泌。如果出現奶水不足的情況，媽媽們要注意補充營養。記得保持愉悅積極的心態，這樣有利於自己身心健康，也能促進奶水的分泌。
