擁有寶寶之後，爲了寶寶的健康成長，很多媽媽會選擇進行母乳餵養，但是母乳餵養會有非常多的問題，比如有些媽媽奶太少了，應該怎麼辦，有些媽媽又覺得奶太多了，又應該怎麼辦呢。確實，選擇了母乳後，不同的媽媽會有不同的問題，那麼奶太多的話，不喝湯會少嗎？
奶太多不喝湯會少嗎
奶水多，喝水也會多的，不必太擔心。如果乳房脹痛的厲害，需要擠出來部分乳汁，防止堆積時間產導致積奶硬塊。如果奶水很稀，喝了湯有漲的厲害，寶寶卻喝不完，那媽媽平時就注意營養均衡，多吃菜，湯還是要適量喝的，不喝太多就是了。這樣寶寶纔能有充足的營養。
喝湯的正確姿勢
產婦被要求多喝湯，奶水纔會多。但喝湯的方法不對，不僅奶水不會多，還會越喝越胖，有三高風險。
誤區一：湯的顏色越白越滋補
豬蹄湯、骨頭湯熬得越白，說明裏面的脂肪含量越高，對於三高人羣來說，這類湯要少喝，最好不要喝。
誤區二：只喝湯不吃渣
有實驗證明，絕大多數的湯，最主要的成分是鹽、油，85%的蛋白質仍然在肉裏面，只喝湯不吃渣可不行，肉就這麼扔掉好可惜
誤區三：喝骨頭湯可以補鈣
骨頭裏面的鈣質很難溶解到湯裏面，就算啃骨頭也補不了鈣。和大多數湯水一樣，骨頭湯以鹽、脂肪、嘌呤爲主，對於三高人羣、肥胖人羣來說，喝骨頭湯會導致鹽超標。
誤區四：葷湯比素湯更有營養
不能只喝湯不吃菜、不吃肉，其實兩種湯的營養差不了多少，都是鹽、油、水等。
誤區五：湯水泡飯
湯水泡飯吃太多會傷胃。
人體在消化食物的時候，會咀嚼比較長的時間，唾液的分泌量也會增加，方便我們吞嚥食物。如果把飯和湯水混在一起吃，飯沒有經過咀嚼就被湯水帶入腸胃中。湯水會稀釋胃酸，飯不能及時得到消化吸收，很容易刺激腸胃，時間長了會導致胃動力不足，引發胃病。
各位媽媽們喝湯的時候一定要多加註意，不要喝進去的想要補身體的，最後影響的身體的健康，可是得不償失的。除了喝湯，平時也是需要多吃水果蔬菜的。奶水如果還是過多的話，媽媽們可以考慮諮詢醫生，獲得更專業的指導意見。
