相信大家經常都會喝牛奶，這是非常有營養的食物，經常飲用對健康很有益。現在各類的牛奶有很多，比如脫脂牛奶、純牛奶以及全脂牛奶等，大家可以根據自己的口味和身體狀況來選擇。那麼，喝奶多了會不會長結石呢？
牛奶喝多了並不會長結石，經常喝牛奶會長結石屬於謠傳，完全是危言聳聽，人們患結石的主要原因就是身體中草酸積存過多。另外，在嘌呤代謝失常以及蛋白質、糖分以及脂肪攝取過多的時候，就會增加患上結石的可能性。
喝牛奶能夠補鈣，在飲用了牛奶以後，鈣元素是通過腸道吸收的。而且人們的腸道可以根據身體對與鈣元素的需要，來進行平衡吸收，所以並不會因爲體內高鈣而產生結石。大家只要飲用正規廠家生產的牛奶，就不用擔心會形成結石。
喝牛奶不會產生結石，不過在牛奶生產的時候有問題的話，就有可能會引發結石。牛奶中都會加入添加劑，這屬於化學物質，要是添加不當的話，就有可能會讓人體產生結石，比如三聚氰胺。因此在購買牛奶的時候，大家最好是選擇大品牌的產品。
