在哺乳期有很多媽媽會出現奶水太多的情況，由於奶水中有着豐足的營養，而奶水太多會導致奶水白白的流掉，因此，有不少媽媽就比較擔心奶水太多會影響到身體。那麼，奶水太多會不會傷身體呢?媽媽們和小編一起來了解一下吧。
奶水太多會不會傷身體呢？
其實乳汁分泌得多是好事情，不會傷身體的。一般來說媽媽奶水太多和給孩子吃的太勤，長期擠奶引起的。這是因爲乳房被刺激過多，會分泌更多的乳汁去解決寶寶的需求。
奶水太多怎麼辦？
1、多出來的奶水不要積存在乳房內：首先，媽媽多出來的奶水可以擠出來，淤積太多乳汁的話容易導致發生乳腺炎。
2、不要再進補各種催奶的湯類：另外，媽媽奶水太多，要控制進補的食物，建議媽媽們可以暫停或者減少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜。
3、減少給寶寶的餵食次數：這是因爲給寶寶餵食得多，乳房受到刺激的次數也會增多，媽媽身體會認爲寶寶不夠奶水吃，從而分泌更多的乳汁供給寶寶食用。
4、減少擠奶的次數：和減少給寶寶餵食次數的原理是一樣的，都是需要減少對乳房的刺激，從而使乳汁分泌減少，長期擠奶，會讓乳汁分泌得更加充沛。如果乳房脹痛得很厲害，媽媽可以去買吸奶器來吸奶。
以上就是對奶水太多會不會傷身體的相關介紹。小編提醒，媽媽們奶水太多千萬不可用藥物來控制，要知道現在很多藥物都有一些副作用，可能會對媽媽和寶寶產生不好的影響。所以爲了自身和寶寶的健康，媽媽們最好不要私自用藥。媽媽們可以採用以上方法來緩解奶水太多的情況。
