春天是滋養的好季節，爲嬰兒滋養時有一定的戰略。例如
選擇食物滋養品
爲嬰兒選擇藥食同源的食物，如棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失爲寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。
補充鈣豐富的食物
飲食應多選擇豆製品、骨頭湯、蝦、芝麻和海製品等食物。爲了保證鈣營養的吸收，不僅要讓嬰兒在室外曬太陽，還要注意提供富含維生素d的飲食。注意限制嬰兒吃糖和甜食。不那樣的話，容易消耗體內的鈣和維生素d，身體缺鈣。
適當增加優質蛋白質
副食應比平時適當增加雞蛋、蝦、雞肉、牛肉、牛奶製品、豆製品等，主食多選擇米、米、紅豆等。雞蛋、肉、魚儘量不要用油炸。米不要洗得太多，也不要浸在熱水裏。
攝入維生素和礦物質
嬰兒對維生素的需求增加，攝入量不能滿足身體需求時，容易發生口角炎症、牙齦出血、皮膚粗糙等春天容易感染。因此，除了多給寶寶吃芹菜、菠菜、番茄、青椒、白菜、花菜等蔬菜外，還要多吃胡蘿蔔、山芋、土豆、荊菜、香椿、莧菜等主食，適當組合玉米、麥片、豌豆等粗糧和雜糧。
提供必需的脂肪
腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，缺乏將會影響寶寶的智力發育，由於身體不能自行合成，所以應注意從食物中攝取。春天，給寶寶做菜時儘量採用植物油，並多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。不能通過多吃油炸食物的方法來增加植物油的攝取。
