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嬰兒蛋黃的添加應在9個月後

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添加輔食從穀物開始,

嬰兒蛋黃的添加應在9個月後

蛋黃添加應該在9個月後

傳統的餵養方法中,嬰兒吃的第一個輔食是蛋黃,擔心缺鐵性貧血。目前,添加補充劑的順序似乎是錯誤的。

2007年7月起,武漢專家追蹤監測武漢中心城區288名母親的餵養方式。數據顯示,至少有27%的家長將蛋類作爲孩子的第一種輔食。該項目負責人、華中科技大學同濟醫學院張建端博士表示,國際醫學界現已公認蛋黃含鐵量高,但對於4個月左右的嬰幼兒,蛋黃中的鐵質很難吸收。

在武漢,4-6個月完全母乳餵養兒童的輔食添加狀況是,4月齡77.89%,5月齡87.01%,6月齡91.3%。這種數據是比較令人滿意的。但是,輔食添加的種類、順序還存在不合理的現象。

國際最新觀念推薦:穀類食品,特別是鐵強化的穀類食品,首先應該作爲給嬰兒添加的輔助食品,在世界各國達成共識,其次是蔬菜(根莖、水果果類)、水果7~8個月的嬰幼兒可以補充肉類、魚類,蛋類應該從9911個月開始添加。

兒童餵養中,缺鐵性貧血是普遍存在的突出營養問題。國內部分地區抽樣調查兒童缺鐵性貧血患病率,各年齡組檢測貧血患病率高峯年齡爲6個月至1歲,檢測率爲21.0%-32.1%。這裏是因爲孩子出生4個月後母體帶來的血紅素消失了,在此期間補充劑的添加不當的話有貧血的可能性。

最好的補鐵補充劑是什麼?

陰師安說,內臟和動物血類食物。這些食物可能含有激素的危險,但每週吃少量應該是安全的。

孩子貧血嚴重時,必須看醫生。

鹽的添加晚一點好,飲食好習慣從小養

記得寶寶從什麼時候開始吃鹽的嗎?專家疾呼,鹽的添加要晚一點,從小養成膳食好習慣。

陰師安表示,中國人高血壓的發病率越來越高,其中一個主要原因是鹽攝取量過高,一些地方人的鹽攝取量比世界衛生組織規定的指標超過標準的幾倍,這個問題應該重視,從飲食習慣形成之初開始介入,養成低鹽的好習慣。

他說,事實上,嬰幼兒的味覺是慢慢培養的,不添加鹽會影響孩子的飲食。

除了飼養的食物外,嬰兒的飼養方式、飼養環境等都會影響孩子的營養和成長狀況。現在城市嬰兒的飼養經常被家長替代,忽視與嬰兒的交流,忽視對孩子飲食技能的訓練,有些孩子沒有自己學習飲食的機會,有些孩子飲食時間不合理,有些孩子飲食環境不好。除了

之外,父母自己的飲食習慣會影響孩子飲食行爲的培養。因爲孩子對食物的接受程度往往模仿父母或者家裏其他成年人,如果父母的飲食行爲不健康,就會對孩子的飲食行爲產生潛移默化的影響。

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