如果腸胃狀況不好，在日常飲食中就需要給予有補益性質的食物，要避免寒涼刺激，否則會使腸胃不適症狀加重。而日常所吃的多種食物有些食物屬於寒性，也有些食物屬於溫補性質。那麼，常吃的奶粉性溫還是性寒呢？
1. 奶粉既不屬於寒性食物，同時也並非溫性食物。中醫理論認爲牛奶性平味甘，入心、肺、脾、胃經。其有較好的易肺胃、補氣血，以及生津潤腸之功效。由此可見，奶粉屬於性平溫和的食物。
2. 奶粉的營養價值較高，其含有多種對人體有益的營養物質，尤其蛋白質、鈣元素含量十分豐富，對於有些久病體虛、營養不良、氣血不足、以及有反胃易嗝、胃部消化不良、十二指腸潰瘍患者，可通過食用奶粉補充營養，既有利於消化吸收，還能滿足身體所需的多種營養物質。
3. 對於有腸胃功能不好的人士，平常建議儘量要以奶粉補充營養爲宜，因爲奶粉經過深加工後所含有的營養成分更容易被消化吸收，可減輕腸胃負擔。不建議過多食用鮮牛奶，如果過多攝入鮮奶極容易引起腹脹和消化不良。
