寶寶的體質有不同的區分，一般可以分成寒性和熱性兩種。因爲寶寶體質的不同，就會造成同樣的食物寶寶吃了之後會出現不一樣的反應。如果寶寶是熱性體質，很多家長想知道日常如何護理。那麼，寶寶熱性體質怎麼辦？
首先，可以藉助飲食對熱性體質寶寶進行調理，寶寶平時的飲食儘量清淡，要少給熱性體質的寶寶吃油膩和辛辣的食物。同時要多給寶寶吃雜糧，黑米，糙米等，還有蓮藕，冬瓜，芝麻，空心菜等食物，都是比較適合熱性體質的寶寶。
其次，熱性體質的寶寶容易上火，更容易出現便祕。調理這樣體質的寶寶，除了要關注寶寶的飲食，讓寶寶適當吃一些涼性的水果，還需要關注寶寶的胃腸情況。多吃雜糧以及膳食纖維含量多的食物，這樣可以改善寶寶上火，減少便祕的出現。
想要了解寶寶是哪一種體質，可以觀察寶寶平時的反應和表現。如果寶寶比較結實，貪涼怕熱，大便容易乾結，很容易上火。當然熱性體質的寶寶是很容易患上口腔潰瘍的，脾氣也會比較急躁的。寒性體質的寶寶表現的與熱性體質寶寶是不一樣的，還是比較容易區別的。
