孩子的身體健康快樂的長大也是最重要的事情，如果本身孩子的體質就比較弱，總是生病，也會影響到家長的情緒，每天沒有什麼心思集中在工作上面，所以孩子身體弱應該好好調理，下面看一下寶寶體質弱怎麼辦?
應該先做一下全面的身體檢查，孩子總是生病，不管什麼季節會出現很多疾病，就應該要檢查一下，看看有沒有嚴重的疾病，不要給孩子吃大補的食物，想要調理孩子的身體，還是以健脾爲主，不要總是給孩子吃燕窩，阿膠，鹿茸等大補的中藥材。
孩子如果體質是比較弱的，那麼也和情緒有很大的關係，家長就應該讓孩子有一個自由的空間，讓他們做自己喜歡的事情，這樣心情就能變好，壓力變小以後更能夠讓體質有所提高，均衡的營養也很重要。
很多家長都認爲孩子的體質弱，就是因爲營養不全面，所以給孩子吃很多進補的食物，這樣做其實對孩子的健康危害還是非常大的，應該讓孩子多吃一些天然的蔬菜水果，少吃一些加工類的食物，這樣對食慾才能夠有所刺激，飲食也應該種類豐富一些，這樣才能夠讓孩子有新鮮感。
