寶寶不可能一輩子都只吃母乳還有奶粉，長到大概一歲的時候，爸爸媽媽就可以給寶寶吃一些輔食。三歲之前的寶寶是最容易通過食物補充營養的，所以父母一定要選擇最佳的營養餐。那麼寶寶營養餐的做法是怎麼樣的呢？
如果想寶寶吃得素一些，又想寶寶補充足夠的營養。可以給寶寶做蔬菜濃湯。需要準備的材料全部都是蔬菜，包含番茄，土豆還有蘿蔔，最好選擇寶寶能吃的蔬菜。因爲是給寶寶做的菜，一定要洗乾淨，而且切小份一些，最好切成絲片。然後把準備好的所有原料都放到含有清水或者湯裏面等待煮沸，接着就開小火慢燉，等到湯變得濃稠之後，加入調味料就完成了。
還可以給寶寶做冬瓜海米湯，需要準備的材料很少，包括冬瓜，大海米。首先要提前浸泡大海米幾個小時，接着去掉冬瓜的皮，然後放一些姜蔥到鍋裏面熱一下，加入冬瓜片。然後往鍋里加水加大海米，開大火熬製就可以了。因爲冬瓜裏面的維生素C還有鉀都很多，有利於寶寶利水消腫，所以爸爸媽媽不妨讓寶寶試一下，可以補充營養。
