在生活中很常見的一個現象就是小孩子厭食，特別是五歲左右的孩子，遇到自己不喜歡吃的東西就不吃，慢慢等容易導致厭食。厭食給孩子帶來的後果是很嚴重的，要及時調整孩子厭食的情況。那麼，五歲兒童厭食怎麼辦？
五歲多的孩子是身體成長髮育的初步階段，孩子在這個時候厭食了，就要注意搭配孩子的營養食物，在日常的三餐飲食中，儘量少給孩子吃油膩油炸類型的食物，也儘量少給孩子吃重口味類型的食品，最好多吃蔬菜、水果、粗糧之類的健康食物。
要讓孩子的食物變得多樣化，這樣可以勾起孩子的食慾，讓孩子喜歡上吃東西，也可以讓孩子的營養搭配更加全面合理。這樣可以減少孩子部分營養物質超標部分營養物質不良的情況出現。記住一定不能按照孩子的意願給孩子偏食，要不然容易惡化情況。
可以給孩子多喝水，讓孩子養成喜歡喝水的習慣。孩子厭食嚴重的話，可以先給孩子喝檸檬水，這樣既可以給孩子補充維生素，也可以刺激孩子的食慾，所以說檸檬水在早期是一個很好的選擇。如果孩子不喜歡的話，記住不要大麻孩子，這樣會讓孩子產生恐懼心理，導致容易導致厭食情況惡化。
