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4歲兒童發燒吃什麼水果

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4歲兒童發燒吃什麼水果

在兒童成長過程中,特別容易出現發燒、感冒等身體不適症狀,之所以經常會生病,是因爲兒童身體免疫系統發育尚不成熟。一旦兒童生病了,除了積極配合醫生治療以外,飲食調理也是非常重要,對此有媽媽問,4歲兒童發燒吃什麼水果?

4歲兒童發燒的時候,媽媽可以給兒童吃些西瓜,發燒期間體內水分會大量流失,而西瓜水分含量高,可補充因發熱造成的體內水分的流失而引起的脫水症,而且西瓜維生素含量非常豐富,有利於增強兒童體質,提高免疫力,西瓜還有利尿功能,吃些西瓜可以促進排尿,有助於體內有害物質和病毒排出。

兒童發燒過程中,媽媽也可以讓兒童吃蘋果,蘋果屬於平性的水果,吃平性或寒涼性質的水果有助於退熱,讓兒童的體溫可以降下來,而且蘋果有豐富的營養物質,含有蛋白質、糖、果膠、碳水化合物、胡蘿蔔素、多種維生素和礦物質,兒童吃蘋果可以補充身體營養,促進身體恢復健康。

香蕉也有退熱的效果,所以兒童發燒的時候,媽媽不妨給孩子吃些香蕉,香蕉由於纖維素含量極高,可以潤腸通便,有利於兒童體內毒素可以快速排出。而且香蕉所含營養成分中,硫胺素不僅能有效對抗疾病,還能幫助消化,維生素A能增強對疾病的抵抗力,增強機體的免疫力,因此是有一定好處的。

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