感冒和發燒在生活中是一種非常常見的疾病，在日常生活中只要感冒和發燒的症狀不是非常的嚴重，人們一般只需要好好休息就能痊癒。而至於要幾天能好這就需要根據個人體質來判定了，有些人體質好可能一天就能好，而有些體質不好的人可能就需要四五天的樣子。對於孩子來說，又想讓他儘快好，又不要利用藥物治療，這時候就需要通過膳食來改善體質了，那麼孩子感冒發燒的時候應該吃什麼水果呢？
孩子容易感冒發燒主要是因爲身體內的營養物質不充足，免疫力不夠而導致病毒入侵身體，而水果中富含豐富的營養物質，對治療孩子的感冒發燒是非常有益處的，但是也不是什麼水果都可以吃，並且根據個人體質的不同，生病時所吃的水果也不同。
首先可以吃蘋果，蘋果可以有整理腸胃的作用，並且能夠適當的緩解疲勞，利尿排汗；其次還可以吃香蕉，香蕉可以助消化助通便，一般發燒的孩子食慾都不大好，而食用香蕉可以適當的增加孩子的口感；另外還能吃草莓，草莓的味道酸酸甜甜，能夠促進孩子的食慾，並且還能去火清暑；最後可以吃雪梨，雪梨止咳潤肺，發燒感冒一般會引起孩子咳嗽，而雪梨溫良可以緩解症狀。
