寶寶沒長牙的時候吃什麼呢？寶寶沒長牙，肉咬不到，媽媽們可以做些簡單的米粉或是汁類的給寶寶吃，這樣有助於補充營養。蔬菜汁很適合一些小的寶寶，很有營養，蔬菜汁的做法有哪些呢？
1、胡蘿蔔汁
原料：胡蘿蔔1根
製法：胡蘿蔔洗淨，切小塊;放入小鍋內，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘;過濾後將汁倒入小碗。
注：胡蘿蔔直接生長在土壤中，易受到污染，建議皮削厚一點，只留下心作爲原料。
2、黃瓜汁
原料：黃瓜半根
製法：將黃瓜去皮;用檫菜板檫好;用乾淨紗布包住黃瓜絲擠出汁來，也用榨汁機。
3、番茄汁
原料：番茄半個
製法：將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘，取出剝皮;將去皮的西紅柿切碎;用乾淨的紗布把切碎的西紅柿包裹後擠出汁水，也可用榨汁機。
注：西紅柿的底部用小刀淺劃十字後，再放入沸水中燙，這樣皮易剝離。
4、油菜汁
原料：油菜葉6片
製法：在小鍋內加50毫升水煮沸;將洗淨的油菜葉切碎後放入小鍋沸水內，煮1分鐘後關火;晾溫後，過濾倒入小碗。
注：油菜葉洗淨後，再在清水中泡20分鐘，以除去殘餘農藥。
蔬菜汁的營養價值是非常豐富的，而且自制的蔬菜汁比外面買的成品要新鮮得多，也要衛生得多，因此，家長只要抽出一小點時間，就可以爲家人，尤其是孩子和老人，製作一杯簡單但不失營養的蔬菜汁，但蔬菜一定要清洗乾淨，如果不瞭解蔬菜汁的做法，就更應該學習了。
給寶寶飲用蔬菜汁時，應該先以綠色蔬菜爲主，再試淺色蔬菜或是瓜類蔬菜。有很多蔬菜都適合做蔬菜汁，例如紅蘿蔔、菠菜、小白菜等，可根據季節來選擇適當的蔬菜種類。
蔬菜汁的做法大全介紹到這裏，媽媽們可以參考一下，製造各種的蔬菜汁給寶寶喝，以補充體內所需營養。
