寶寶的健康成長，各種營養元素不可缺少，其中鈣元素起着非常重要的作用，所以家長都想要給寶寶適當的補充一些鈣元素。但是對於要怎麼補充卻不是非常瞭解，想要知道三個月寶寶補什麼鈣好？
三個月嬰兒補鈣的話，要根據寶寶身體具體的情況來補充，可以補充AD滴劑，需要多曬太陽，有利於鈣的吸收。家長要注意在正確的時間給寶寶補充鈣元素。
早產兒應該在出生後2周後開始補鈣，足月寶寶可以在滿月後開始補鈣。建議繼續補充鈣元素到2歲或3歲。另外補充鈣元素時，還要注意吸收問題，補多了，不吸收也沒用。補鈣時可以搭配着魚肝油一起，可以幫助鈣的吸收，預防佝僂病，平時多曬陽光也會幫助鈣的吸收，必須在戶外曬太陽，不能隔着玻璃給寶寶曬太陽，因爲紫外線不能穿透玻璃。
另外還要注意給寶寶補鈣時，不能與牛奶混合喂寶寶。因爲當鈣粉與牛奶混合時，牛奶會結塊，影響吸收。在給寶寶補充鈣元素以前，可以先給寶寶餵奶，在半個小時後在給寶寶餵養鈣與魚肝油，一起促進鈣元素的吸收。
