八個月寶寶在飲食喜好方面表現的越來越明顯，媽媽們要多注意寶寶更偏愛哪種食物，保證種類豐富且營養平衡。平時多注重寶寶多樣化飲食，纔可以爲機體提供更加全面豐富的營養。那麼8個月寶寶該吃什麼？大家一起來了解一下吧！
1、輔食
小月齡寶寶的輔食要以半流質食物爲主要的原則，如碎菜、粥和煮爛透的麪條等。如果寶寶喜歡吃大人的飯菜，口味比較重，也可以讓寶寶適當的嘗試吃一些，如果未發生消化不良和腹瀉等異常現象，可以根據情況適當的加大量，但儘量避免過鹹，導致寶寶腎臟的負擔加重。合理的輔食是保證寶寶發育正常的關鍵。
2、蔬菜多樣化
除了要注重寶寶輔食的營養性，還需要注意品種的多樣化，對經常便祕的寶寶可以多讓寶寶吃一些新鮮的蔬菜，如菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
3、水果的食用必不可少
對於大一點的寶寶，媽媽們可以將新鮮的水果切成薄片，讓寶寶拿着吃。水果中的營養素和維生素含量豐富，味道香甜，寶寶也會更易接受。特別是香蕉和蘋果，對寶寶發育的好處是很多的。
