給寶寶做吃的可不是一件容易的事情，需要寶媽細心的挑選食材，精心的自作，並且還要保證這些食物適合寶寶的月齡。但是這樣有經驗的寶媽是極少數的，多數寶媽都不知道該如何給寶寶做輔食，那八個月的寶寶應該吃什麼？
寶寶到了八個月，已經吃輔食有一陣子了，腸胃可以適應的輔食也有很多種。但是此階段寶寶的腸胃依舊很嬌弱，稍有不慎還是會出現腹瀉。因此寶媽還是儘量以半流質的粥類、蛋羹、米粉等爲主，適量加一些水果泥、蔬菜汁等。這樣就能保證寶寶的營養，又不會影響寶寶的腸胃健康。
但是現在開始寶媽需要開始給寶寶添加葷食了，如果再不添加肉類的輔食，寶寶的營養需求可就不能被滿足了。此時寶媽可以挑選一些肉質纖維細膩，營養價值高的肉類，比如魚肉、蝦仁等，就是很不錯的選擇。
但是魚蝦屬於海產品，初次給寶寶食用要觀察寶寶是否會過敏。如果食用後，寶寶出現紅疹、皮膚瘙癢等過敏症狀，短時間內就不能繼續給寶寶食用。如果寶寶食用後，身體和腸胃都沒有異常反應，那下次就可以適量加量。
