輔食是在奶粉或是母乳之外，能夠爲寶寶補充營養的食物。寶寶在成長到一定的月齡後需要慢慢的適應輔食。直到完全的能夠吃主食的時候，寶寶就已經長大了，身體的發育也就比較成熟了。那麼8個月的寶寶吃什麼？
8個月的寶寶可以吃一些雞蛋、碎菜、麪條、肉末、粥、魚等輔食。在給寶寶做輔食的時候，需要做的柔細，最好是半固體狀的食物。如果寶寶不喜歡吃白粥，可以在白粥中放入一些肉鬆或是碎菜給寶寶吃。還可以給寶寶製作一些菠菜、西紅柿、胡蘿蔔末給寶寶吃。
喂輔食給寶寶吃的時候，當寶寶不喜歡吃，就不能強行的給寶寶吃。生病中的寶寶也不會添加新的輔食，需要等到寶寶病癒後再添加，以免導致寶寶消化出現問題。寶寶吃的輔食最好是能夠自己親手製作，這樣才能保證食物的安全，製作時任何的調味食品還有鹽都不能給寶寶添加。
寶寶在嘗試一種新的輔食後，最好是能夠讓寶寶適應三天，在寶寶正常的情況下，再繼續添加新的輔食。當寶寶出現拉肚子或是便祕的時候，說明寶寶對於新的輔食不適應，需要停止這種輔食的攝入。
