鐵元素是寶寶長身體所需的重要元素之一，如果鐵元素缺失，不光會讓寶寶非常沒有精神，同時還會影響到寶寶的正常發育，需要及時的補充。一起來看下8個月的寶寶補鐵吃什麼？
1.補鐵鈣劑：寶寶缺鐵，家長要帶着寶寶做微量元素的檢查，根據具體的缺失情況來更好的補充。嚴重缺失，需要專業的補鐵鈣劑補充纔可以，家長注意在醫生的具體指導下進行補充，另外還要注意每天都按時補充，這樣纔會有好的效果。
2.菠菜粥：另外還可以通過飲食來給予合理的調理，菠菜粥就是很不錯的選擇，菠菜含有的鐵，鋅元素豐富，另外菠菜粥中的維生素C含量大，能及時的促進鐵元素的吸收。所以家長可以適當的多喂寶寶一些菠菜粥。
3.豬肝：豬肝中所含有的鐵元素豐富，可以給寶寶做豬肝泥，或者是豬肝粥吃，這樣纔可以促進鐵元素的吸收。
4.黑木耳：黑木耳含鐵量非常豐富，比豬肝高出約5 倍，比菠菜也要高出很多倍。是補鐵理想產品。但需要注意的是，木耳比較滋潤，易滑腸，如果寶寶有腹瀉不要食用，會加重腹瀉。
