每個人的身體都不能缺少鐵元素，如果身體缺鐵就會造成很大的影響。當寶寶身體缺鐵後就會影響正常發育，還會引發一些疾病。八個月的寶寶已經可以添加輔食了，缺鐵不是很嚴重，就可以通過飲食進行食補，那麼，八個月寶寶吃什麼輔食補鐵？
1、豬肝瘦肉粥
原料：豬肝、瘦肉、大米、油、鹽。
做法：先將豬肝和瘦肉洗乾淨剁碎點，然後加入油和鹽一起攪拌，然後將大米也洗乾淨放鍋裏，加入一些清水煮熟，等粥煮熟後加豬肝、瘦肉進去，然後煮開後就可以食用了。
2、魚肉豆腐
原料：三文魚、豆腐、蔥、鹽、澱粉、香油。
做法：將新鮮的三文魚洗乾淨以後剁成魚泥，然後加一點澱粉。然後將豆腐洗乾淨切成塊備用，蔥洗乾淨切成末備用。將魚泥放在切好的豆腐上，放進鍋裏面用大火正7分鐘，然後加入蔥末、鹽和香油就可以了。
3、菠菜豬肝湯
原料：新鮮豬肝、菠菜、油、鹽。
做法：將豬肝洗乾淨切成薄片，再將菠菜洗乾淨切碎，加入油、鹽調味。將水倒入鍋裏煮沸，煮沸後加入豬肝和菠菜，等豬肝菠菜煮熟後就可以了。
