寶寶一般到了半周之後就可以聞到飯菜的香味，就會想要吃飯的，可以喂一些簡單易消化的食物給寶寶吃。蔬菜是健康營養的，寶寶吃了也是好處多多。下面大家一起了解一下，9月寶寶可以吃什麼蔬菜？
1. 土豆。土豆被人們稱爲地下人蔘，它的營養是非常豐富的。其中蛋白質的含量比較高，而且其中的黏蛋白能夠幫助潤腸，還能提高膽固醇的代謝。土豆中氨基酸和維生素含量比較多，是身體所需要的不可缺少的物質，還有鈣、磷、鉀等營養元素，所以吃土豆是很好的，可以做成土豆泥餵給寶寶。
2. 南瓜。南瓜中含有糖類，蛋白質，維生素，鈣，鐵，鋅，還有胡蘿蔔素等等。吃南瓜可以保護寶寶的胃粘膜，還會幫助寶寶消化，還能促進人體發育，代謝，而且寶寶吃南瓜也是很好消化的，口感軟綿，微甜，但是寶寶飲食一定要注意適量。
3. 茼蒿是一種很營養的綠色蔬菜，其中含有人體需要的多種礦物質，還有維生素，蛋白質，氨基酸等等，它的營養高於黃瓜、茄子的多倍，而且其中很有揮發油，能夠增加寶寶的食慾，其中粗纖維能促進寶寶排便，疏通腸道。可以給寶寶煮麪條時候放一些，也可以給寶寶榨汁喝。
